En resumen
- La ficha oficial del losartán no prohíbe ninguna infusión en concreto, pero pide decirle al médico todas las plantas y suplementos que tomas.
- El regaliz (la raíz, no el caramelo) es el que más cuidado pide: en personas con tensión alta, incluso pequeñas cantidades se han relacionado con efectos graves.
- La hierba de San Juan cambia el efecto de muchos medicamentos del corazón, y el té de jamaica puede sumarse a las medicinas para la tensión.
- Lo que la ficha sí nombra: nada de sal «light» con potasio ni suplementos de potasio sin consultar, y cuidado con la aspirina y los antiinflamatorios.
Qué es el losartán
El losartán es un medicamento para la presión arterial alta. Según MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., también se usa para proteger el riñón en personas con diabetes tipo 2, y a veces para la insuficiencia cardíaca. Funciona relajando los vasos sanguíneos para que la sangre circule con menos esfuerzo.
Como se toma a diario y durante años, es muy normal preguntarse qué pasa con la manzanilla de después de cenar, el té de jamaica del verano o los remedios de siempre. La respuesta corta: la mayoría de las infusiones de cocina no tienen avisos oficiales con el losartán, pero hay unas pocas plantas que sí conviene vigilar.
Lo que dice la ficha oficial del losartán
La ficha de MedlinePlus en español no nombra ninguna hierba concreta, pero sí deja varias cosas claras:
- Plantas y suplementos: hay que informar al médico y al farmacéutico de los «productos a base de plantas» y los suplementos que tomas, no solo de los medicamentos.
- Potasio: no uses sustitutos de la sal que contengan potasio (muchas sales «light» o «bajas en sodio» lo llevan) sin hablar con tu médico. Los suplementos de potasio también pueden interactuar con el losartán.
- Aspirina y antiinflamatorios como el ibuprofeno: pueden interactuar con él; pregunta antes de tomarlos a menudo.
- Embarazo: no se debe tomar losartán si estás embarazada. Si te quedas embarazada mientras lo tomas, llama al médico enseguida.
Si tu médico te ha indicado una dieta baja en sal, sigue esas instrucciones: ninguna infusión las sustituye.
Planta por planta: qué dicen las fuentes
Esto es lo que recogen las fichas de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NIH) y otras fuentes para las plantas que más se toman. Puedes comprobar cualquier otra combinación en nuestra herramienta ¿Puedo tomar esta planta con mi medicamento?, que ahora encuentra tu grupo escribiendo «losartán».
| Planta | Qué dicen las fuentes | Qué hacer |
|---|---|---|
| Regaliz (raíz) | Según los NIH, en personas con tensión alta o problemas de corazón o riñón, incluso pequeñas cantidades de su glicirricina se han relacionado con efectos graves, como alteraciones del ritmo del corazón. | Evítalo salvo que tu médico diga otra cosa. Ojo con algunas infusiones «digestivas» que lo llevan. |
| Hierba de San Juan (hipérico) | Acelera la eliminación de muchos medicamentos y reduce el efecto de algunos del corazón, como la digoxina. Las fichas no nombran el losartán, pero es la planta con más interacciones documentadas. | No la tomes sin consultar. |
| Té de jamaica | Algunos ensayos vieron que baja un poco la presión. Drugs.com avisa de que puede sumarse a las medicinas para la tensión. | Si lo tomas a diario, coméntalo y vigila tu presión las primeras semanas. |
| Ginseng asiático | Los NIH dicen que no se sabe con certeza si interactúa con algunos medicamentos para la tensión. | Coméntalo en tu próxima consulta. |
| Manzanilla, tila, jengibre, canela, té verde | Las fichas oficiales no describen avisos con el losartán. El té verde tiene uno con otro medicamento de la tensión, el nadolol, no con el losartán. | En las cantidades de una infusión, sin aviso concreto. Igual, díselo a tu médico si las tomas a diario. |
«Sin aviso concreto» no significa que esté comprobado que sea segura: significa que las fichas oficiales no describen un problema con esa combinación.
Cómo tomar tus infusiones sin problemas
- Infusión no es lo mismo que cápsula. Casi todos los avisos se refieren a suplementos y extractos, que concentran mucho la planta. Una taza de manzanilla de vez en cuando no es lo mismo que cápsulas todos los días.
- Si empiezas algo nuevo a diario, vigila tu presión unas semanas y apunta los valores. Así tu médico podrá ver si cambia algo.
- Lleva a la consulta la lista de todo lo que tomas, también las infusiones, los suplementos y las sales especiales.
- Nunca dejes ni cambies el losartán por tu cuenta porque tomas una planta «para la tensión».
Cuándo ir al médico
Según MedlinePlus, llama al médico de inmediato si notas hinchazón de la cara, la garganta, la lengua o los labios, ronquera, dificultad para respirar o tragar, o dolor en el pecho. Y coméntale si notas efectos que te molestan, como dolor de espalda o de piernas, calambres o debilidad muscular.
Para saber más, lee nuestra guía de plantas e interacciones con medicamentos y lo que dice la ciencia del té de jamaica para la presión.
Este artículo informa, no receta. No dejes ni cambies ningún medicamento por tu cuenta: consulta a tu médico o farmacéutico.
Fuentes y referencias
- MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.). Losartán. MedlinePlus
- National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). Licorice Root. NCCIH (en inglés)
- National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). St. John's Wort. NCCIH (en inglés)
- National Center for Complementary and Integrative Health (NIH). Asian Ginseng. NCCIH (en inglés)
- Nicolussi S, et al. Clinical relevance of St. John's wort drug interactions revisited. Br J Pharmacol. 2020. PubMed
- Drugs.com (Wolters Kluwer). Hibiscus: monografía profesional. Drugs.com
- McKay DL, et al. Hibiscus sabdariffa L. tea (tisane) lowers blood pressure in prehypertensive and mildly hypertensive adults. J Nutr. 2010. PubMed
Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar manzanilla si tomo losartán?
Las fichas oficiales no describen un aviso entre la manzanilla y el losartán. Una taza de vez en cuando no preocupa; si la tomas a diario, coméntaselo a tu médico, como cualquier otra planta que tomes con regularidad.
¿Puedo tomar té de jamaica con losartán?
El té de jamaica puede bajar un poco la presión y sumarse a las medicinas para la tensión, según Drugs.com. Si lo tomas a diario, coméntalo con tu médico y vigila tu presión las primeras semanas.
¿Qué no debo tomar con el losartán?
Según MedlinePlus, no uses sustitutos de la sal con potasio ni suplementos de potasio sin consultar, y pregunta antes de tomar aspirina o antiinflamatorios a menudo. Entre las plantas, evita el regaliz y la hierba de San Juan salvo que tu médico diga otra cosa.
